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Nahrungsergänzungsmittel ab 50: Was ist wirklich sinnvoll?

Ab 50 rückt die eigene Gesundheit für viele stärker in den Fokus. Viele Menschen fragen sich: Reicht eine ausgewogene Ernährung aus oder sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Entscheidend ist nicht allein das Alter, sondern wie gut dein Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt ist. Vitamin D, B12 oder Magnesium? Prof. Dr. med. Jochen A. Werner erklärt, welche Nährstoffe … Continued Der Beitrag Nahrungsergänzungsmittel ab 50: Was ist wirklich sinnvoll? erschien zuerst auf Die Niederösterreiche

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